誰しもが気になるのは　健康

しかし、日々の生活の中では
不規則だったり、ついつい暴飲暴食したり・・・

どちらかと言えば、身体に悪いことをやっていますが
その基本中の基本は、体重の管理でしょうか？

今でも、体重や体脂肪などをつけたことはありますが
どうしても長続きがしません。

続かない理由としては、データを書き写すのが面倒くさく
結局、最初はやっても、そのうちに止めてしまい
体重計に乗るのも億劫になる。

それで、今回ネットでも検索してみて
購入したのが・・・・

これは体重計ですが、あらゆるデータを計測できる体組成計です。

iPhoneとBluetoothで繋ぎデータを送信します。

設定がやや煩雑で、少し心が折れそうでしたが（笑）
ここでくじけていてはダメだと

目標体重だけではなく、その他の数値も意識して
夏場に向けて　　自分なりに努力を　していきたいと思います。