今日は夕方から知り合いの焼肉屋へ

1月4日に飲んで以来、完全に禁酒をしているので
今日は　　ウーロン茶

焼肉を食べて、ビールを飲まないのは記憶にないのですが（笑）
100日間の禁酒を継続中なので、何があっても飲みません！
※もちろん、めちゃくちゃ飲みたいです。

昨日の段階で、ダイエットで目標とする数字を達成しました！
本来なら、今日は祝杯を挙げてもよいのですが
まだまだ、もうひとつの目標

血液検査で２～３項目の数値を下げること。
これは、以前も書きましたが、お医者さんから薬を飲めとは言われてませんが、やはり予備軍であることには違いがないので

ここで一念発起しての体質改善。
老化はやむを得ないとしても・・・・
健康的に歳を重ねる
これが一番大切ではないでしょうか？

毎日のニュースで、出かける事、外食をする事がいけないようなムードに
しかし、細心の注意を払いながら、美味しいものを食べて
免疫力を高めるのも、大切なことだと思います。

どの業界も売り上げが落ちて大変な状況ですが
微力ながら、経済活動に協力したいと思います。