このタイトルですぐに
ピンとくる人も多いと思いますが

定期的なブログネタ
そうです、誰もが関心あるダイエット
しかし、言うは易し行うは難しでしたか

なかなか続かないのがダイエット
年末年始の暴飲暴食がたたり
自分のなかのリミット体重を3キロオーバー

以前は根性ですぐに戻しましたが
何だか最近は、今日ぐらいはいいかぁ・・・・
などと、自分自身にめちゃくちゃ甘い毎日です

ストレスと食欲は比例する気もして
なるべくストレスを貯めないようにと思っても
現代人とストレスは切り離せません

今は厚着しているのでいいですが
やはり夏場になればＴシャツ一枚でも
かっこいい感じ　　（あくまでも自分なりにですよ・・・）

で着こなしたいので、3月を前にして
今日から再度挑戦します
体が重くなると、いろいろ億劫になるので

今年５５歳を迎えるにあたり
なんとか５０歳くらいの体力をつけたいと思います

まだ事務処理が貯まっているので
店で仕事していますが
お腹が空きすぎる前に、ビスケットを食べる

ダイエット　ビスケットの名前に惹かれ
おなか満足　　砂糖不使用、一袋100kcal
刺激的なコピーが並びます

こうして1週間かけて１キロぐらい痩せて
一晩の暴飲暴食で1.5キロ太る
こんなことの繰り返しですが

やらないよりはましだと思い
地道に頑張っていきます
尚、私を見かけた方にお願いします

間違ってもこのブログのことは言わないでくださいね
間違いなく、自己嫌悪に陥りますから・・・・