最近一週間くらいで
インフルエンザにかかった人や
治った人を多く見かけました

ＦＢの投稿も含めると
それなりの数です
大流行が予想されているようで

一番寒い二月を迎えるにあたり
体調管理をしていきたいと思います
以前にも書きましたが

一に手洗い二に手洗い
そしてうがいの励行

お店では一組のお客様と長時間お話をさせていただくので
なるべくうがいをしながらやっています
これはうつされる心配も少しありますが
知らぬ間に感染していて、こちらからうつしてしまうのを防ぐためです

完全にすることは不可能ですが
挙式日が近いカップルの皆さんには
必ず体調管理をお願いしています

一生に一度の晴れの日
その日の主役の体調が悪くては始まりませんからね

あとは栄養をとり、充分な休息と睡眠
これも簡単ではありませんが
こんな時期ですから、余計に注意したいものです

正月太りもあり、少しダイエットをしていますが
栄養価の高い食事は必要です
時間に追われている毎日ですから

風邪や、ましてはインフルエンザなどに
かかっている場合ではありません！
カラ元気のところもありますが・・・・
規則正しい生活を心掛けたいと思います（笑）