最近ダイエットに効果があると
テレビでも話題の　　ブロッコリースプラウト

何でもブロッコリーに新芽とかで
最近スーパーでも品切れ続出らしい・・・

上の写真のものも数個で
このスーパースプラウトは品切れでした。

ダイエットに効く食品と云えば
過去にも様々なものが紹介されていますが
この商品は極僅かな量で効果が持続するらしく・・・

まだ食べてはいませんが
こうした食品だけで痩せるはずもなく
やはり糖質を制限したり、絶対量を減らす

究極はそれに尽きると思います。
本当はウォーキング等の運動をするのが一番ですが
健康に対して適度に気を使うのがダイエットの第一歩ですね。

詳しくは下記を参照くださいね～

http://okikae.jp/superfood/post-1220/