これは仕事の事ではなく
いつものブログネタのダイエットです。

年末年始からのお正月太りが
そのまま旧正月まで続き（笑）

自分自身のボーダーラインを超えていた体重。
「これではだめや・・・・」

って思うものの、遅めの晩御飯のせいもあり
毎日一進一退どころか、右肩上がりの成長・・・・

ところが先週からの体調不良で
お酒はもちろんのこと、食事も極端に少なく
気が付けば、とりあえずの目標としていた体重まで減量。

最近では体がかなり重く感じていましたが
やっと動きも楽になり、やっぱり痩せなきゃ～って痛感。

それで少し気合を入れて続ける為に
折角なので禁酒も継続してみようかと・・・・

当面の飲み会や、お付き合いの会もなく
自宅で呑むことを控えれば
なんとかなりそうかも？

いつも大した量を呑むわけではありませんが
お酒を呑みながらの食事は、どうしても食べ過ぎ気味です。
Tシャツ一枚になった時に
少しは成果がでてますように・・・・

お金のかからないライザップで（笑）