今日からオールスターです

先発メンバーを見る限り
スターが減ったのかなぁ　　と思いますが
おそらく、世代交代してきているのでしょう

いや、違う

松井に、イチローに福留
松阪、上原、川上、黒田

最近は大リーグ帰りの選手もいますが
３０代中心の、いわゆる大御所が少ないから
余計に寂しい感じになっているのでしょうか

しかし、相変わらずパ・リーグ強いです

お祭りということでいいのですが
セ・リーグも頑張ってください

※相変わらず、落合監督は独創的で
　実に面白い起用になりそうです

追伸

試合後ですが・・・
見事１イニイング　４本のホームランで大逆転！

これで、明日、明後日の試合も
視聴率は少し計算できそうですね

これが、中日の得点だったらなぁ
落合監督も同感のようです

今日の話題は、ちょっと重いので
読みたい人だけお読みください

今日のＴＯＰニュースで
市橋被告の判決が出ていました

これに対しては、論評を差し控えますが
最近、彼の裁判員裁判が始まってから
書店で以前から気になっていた
彼の手記本を購入して読みました

今年の年初に出た本ですが
こんな本は絶対に買わないし、誰が読むのだろう？
そんな風に思っていたのですが
どうしても彼の逃亡生活が知りたくて
つい先日買って読みました

ご存知のように、到底許すことができない犯罪者ですが
彼の２年７か月に及ぶ、逃亡生活から垣間見えるものは？
どうしてこれだけの行動力があり、知恵があるのなら
他のことに興味を持って、ほんの少し違う方向に
向かうことが出来なかったのだろうか？

あくまでも、自己弁護も混じった手記なので
全て本心かどうかも、定かではありませんが
現代日本の若者が、こんな過酷なサバイバルに
耐えていくことができたのだろうか・・・と
逃亡者だけでは片づけられないほどの凄まじさです

人生が２度あれば・・・
井上陽水が若き日に歌っていましたが
大切な命はどうやっても戻っては来ませんが

はるばる英国から駆けつけた父の言葉

「判決に満足しています・・・」

満足なんかしているはずはありません
しかし、敢えてそう話す父の言葉に
ものすごい重みを感じます

この言葉を受け止めて
人生が２度有るならば

一からではなく、あるところまで戻って
やり直して欲しいと思いました
彼の手記を読むことで、いろんなことを
考えさせられました
先入観だけでなく、広く見て、聞いて
自分自身で考えることの大切さを

昨夜からの台風が気になった朝でしたが
何とか、直撃を免れてほっとしました

今日はお休みを利用して親孝行
根尾のうすずみ温泉　に行ってきました
[googlemap lat=”35.659666″ lng=”136.588533″ align=”undefined” width=”300px” height=”150px” zoom=”12″ type=”G_NORMAL_MAP”]岐阜県本巣市根尾門脇４２２[/googlemap]

今日は二回目ですが、ここにお勤めの方にも
以前、衣裳でお世話になった御縁もあり
私の両親を連れての日帰りプチ旅行です

到着して、早速温泉につかりリラックス
その後、離れにある個室での昼食です

和室からは雨上がりの中
しっとりとした緑の景色が拡がります

岐阜市から１時間で、気温も低めで快適でした

やわらかな色合いに、心が和みます

お料理は、決して繊細な感じではありませんが
山間の素材を生かした、素朴で優しいものばかり
年齢の高い私たちにはピッタリの味です

昼間からビールもいただき、昼食後は畳でごろりとお昼寝
※個室ですから、誰にも気兼ねすることなく・・・・
ダイエット宣言中でしたが、今日は小休止です

帰り道には、道の駅に立ち寄り
先日の　　中京テレビの　Ｐ.Ｓ　で
いとうあさこが紹介していた

かきドリンク　　です

くだものは沢山あれども、柿のジュースは無いなと
味は　　柿とリンゴのミックスジュース　って感じです
※実際に原材料には柿とりんごが入っていて
　やはり、柿だけではジュースを作れないから
　今まで、柿ジュースなるものは売っていないのか？

こうして、往復時間を入れてもわずか
６時間足らずのプチ旅行は終了しました
久し振りに撮影した両親の笑顔が
まぶしく輝いて見えました
帰り際、今日は　「ありがとう」　と言われ
照れながら、心の中で

「ありがとう」　って　　つぶやきました

今日は台風の影響で、朝から風雨ともに強い一日でした
明日はもっとも接近するらしいので、被害がないことを祈ります

今日のお題ですが、若い頃の体重計は当然体重のみ測定

しかし、今は体重、体脂肪、内臓脂肪、基礎代謝、体年齢

何となく、分かるようで知らないことばかりでした
体重計の取説を読んで、やっと少し理解が出来ましたが
ちょっと引っかかるのが、体年齢です

今は50歳が私の体年齢らしいのですが
実年齢が９月で５４歳なので
「このくらいでいいのかなぁ」　と思いますが
やっぱり４０代には憧れもあり、何とか最低１歳
あわよくば４７歳くらいになりたいと
努力もしないで、無謀なことを考えています

私たちの世代は
早飯、早○○、芸のうちと教え込まれ
特に母校県岐商の伝統で
入学直後に、鬼の応援練習　なるものを経験したひとは
間違いなく、少なくとも早食いです
※卒業生皆が太っているという意味ではありません・・・念のため
早食い＝大食いではありませんが、やはり太る要素大です

おととしに　　これではいかん！　
と一念発起して１０キロくらい減量しましたが
そもそも、１０キロも落とさなければいけないほど太ってしまったのが原因です

一度は６８キロまで落とした体重が、その後じわじわ増え
気がつけば７２キロ前後を、行ったり来たり

体も重いし、コレステロール値は高すぎるわけではないけど
いろいろな病気の原因に直結するらしいし・・・・

何よりも
この仕事をずっと続けていくにあたり

自己コントロールをしなければ！

 
と、強く思うからです
洋服も以前はサイズがなく、アダルト系の店で買っていましたが
少し痩せてからは、ヤング系の店で買えるようになりました
体重を落とすだけでなく、筋肉を増やして基礎代謝をあげないといけないのですが
いかんせん、運動をする時間も気力もあまりないので
せめて、食欲を抑えていきます

もうひとつは
いつまでも　　良い意味でモテたいからです
※現状はまったくモテませんので・・・

男として魅力がなければ
大人としての魅力もないわけで
当然人間としての魅力もない

そうなんです　　魅力ある人間になる

何だか、ダイエットなのに哲学的になりましたが
単純に　　痩せたいという　願望です

頑張ります！

目標達成した暁には、ブログにて報告いたします

前回も効いた気がするので
今回も試しています
※これ見たこと有る人は
　　一緒にダイエットしましょうね

やりました！

感動という言葉が、これ以上ピッタリとくることがあるでしょうか
なでしこジャパン世界一！

これほど日本全体を勇気づけてくれることはありません

どんな言葉よりも、偉い人の言い分よりも

ひたむきな努力が一番大切なことを
教えてくれた、日本代表の皆さん
ありがとう！
そして、本当におめでとう！